A Fisioterapia Cardiorrespiratória intervém numa variedade de setores e locais do sistema de saúde (por exemplo: hospitais, centros especializados de reabilitação, centros comunitários, prática privada, ambientes académicos, entre outros), a fim de melhorar a qualidade de vida relacionada com a saúde, a condição física, maximizar a função e educar e promover a adoção de estilos de vida saudáveis das populações. Atua numa rede alargada de condições de saúde que têm impacto sobretudo, nos sistemas cardíaco, respiratório, vascular e metabólico.

A Fisioterapia Cardiorrespiratória tem como objetivos:

– Reduzir os sintomas (dispneia, fadiga, tosse, expetoração);

– Manter ou melhorar a tolerância ao exercício;

– Melhorar a funcionalidade (i.e., através do treino das atividades diárias);

– Manter ou melhorar o nível de atividade física;

– Melhorar a eficiência da ventilação e reduzir o trabalho respiratório;

– Apoiar o desmame da ventilação mecânica e a ventilação não-invasiva;

– Mobilizar e ajudar a remover secreções;

– Treinar/capacitar os doentes para a adoção de comportamentos saudáveis;

– Aumentar a autoeficácia na gestão da doença;

– Reduzir a ansiedade e depressão relacionada com o impacto da doença cardiorrespiratória;

– Reduzir a dor torácica.

A Fisioterapia Músculo-Esquelética é a área de intervenção dos fisioterapeutas que visa a prevenção e tratamento de problemas com origem no sistema neuro-músculo-esquelético.

A Fisioterapia Músculo-Esquelética tem como objetivo ajudar as pessoas a prevenir, gerir, reduzir ou eliminar a dor e sintomas associados a problemas músculo-esqueléticos através de um raciocínio clínico próprio e técnicas de avaliação/tratamento específicas baseadas no melhor conhecimento científico.

O seu campo de atuação é abrangente, intervindo nos vários níveis de cuidados de saúde, num amplo número de condições de saúde e em pessoas de todas as idades, sempre com o intuito de melhorar a qualidade de vida relacionada com a saúde dos indivíduos e população.

A Fisioterapia Ortopédica é uma especialização da fisioterapia destinada a identificar e maximizar a qualidade de vida e o potencial de movimento nas esferas da promoção, prevenção, tratamento, habilitação e reabilitação. A fisioterapia ajuda na redução da dor, restaura a mobilidade e flexibilidade, aumenta a amplitude de movimento das articulações, fortalece os músculos e ajuda a manter a postura correta do corpo. Esta especialização é centrada no tratamento e prevenção de lesões relacionadas aos ossos, articulações, tendões, ligamentos e músculos.

A Fisioterapia Neurológica atua no tratamento de pacientes com distúrbios do movimento, controlo postural e função decorrentes de uma condição neurológica. Estas condições manifestam-se, frequentemente, como fraqueza muscular, desequilíbrio, alterações sensoriais, perda de capacidade funcional, tremores e movimento descoordenado.

No Centro de Fisioterapia da Casa do Povo de Porto Judeu, reabilitamos indivíduos com sequelas de condições que frequentemente afetam o Sistema Nervoso, tais como:

– Acidente Vascular Cerebral (AVC);

– Doença de Parkinson (DP);

– Traumatismo crânio-encefálico (TCE);

– Esclerose Múltipla (EM);

– Esclerose lateral amiotrófica (ELA);

– Doenças neuromusculares;

– Lesões vertebro-medulares (LVM).

A Fisioterapia Reumatológica visa promover a qualidade de vida em pessoas com doenças reumatológicas, ou seja, com doenças crónicas ou degenerativas, tais como:

– Artrose;

– Fibromialgia;

– Artrite reumatoide;

– Osteoporose;

– Patologias articulares tais como: tendinites, bursites, tenossinovites, miosites, fasceítes, fibroses, etc;

– Poliomiosite;

– Lupos eritematoso sistémico;

– Espondilartrite anquilosante.

A Fisioterapia Geriátrica é a área da fisioterapia que tem como objetivo a promoção, manutenção e recuperação da saúde específica do idoso. Como consequência das principais alterações biológicas ocorridas pelo processo de envelhecimento  – a diminuição da massa muscular e da densidade óssea, perda da força muscular, perda da agilidade, da coordenação motora, do equilíbrio, da mobilidade articular  – os idosos ficam mais vulneráveis às quedas que são a principal causa de complicações e podem ser fatais.

A Fisioterapia Geriátrica baseia-se na prevenção, melhorando a força muscular, o equilíbrio, a propriocepção, a coordenação motora e deve estar aliada com orientações aos pacientes e familiares sobre possíveis adaptações a efetuar no domicílio, como a fixação de tapetes, a instalação de faixas antiderrapantes ou de barras de suporte.

A Fisioterapia Pediátrica, como o próprio nome indica, é uma especialização da Fisioterapia na qual o fisioterapeuta centra a sua atenção na prevenção, diagnóstico e tratamento de diversas condições clínicas que afetam pessoas dos 0 aos 18 anos: bebés, recém-nascidos, crianças, pré-adolescentes e adolescentes.

A Fisioterapia Pediátrica é indicada em que situações?

A Fisioterapia Pediátrica está indicada no tratamento de problemas congénitos e síndromes como:

– Patologia osteoarticular (pé boto, luxação congénita/displasia da anca, Osgood-Schlatter, …);

– Torcicolo congénito/adquirido;

– Patologia neurológica pediátrica (Paralisia Cerebral, Síndrome de Down, Doenças genéticas e metabólicas…).

Está também indicada em situações que incluem os seguintes sintomas e condições específicas:

– Dores (localizadas e generalizadas);

– Alterações posturais como pés “chatos”/planos, joelhos “curvados”/varos, joelhos “para dentro”/valgos, aumento curvatura da coluna/hiperlordose ou hipercifose, escoliose, etc;

– Sequelas de traumatismos, fraturas, acidentes, lesões desportivas, cirurgias, etc;

– Disfunções da articulação temporomandibular/ATM;

– Sequelas de infeções respiratórias, bronquiolites, asma, bronquite, pneumonia, atelectasia;

– Sequelas de infeções urinárias, incontinência urinária e/ou fecal, enurese noturna;

– Lesão do plexo braquial, paralisia facial;

– Atraso de desenvolvimento motor: normalmente com 6 meses de idade, a posição sentada deveria ser uma competência motora adquirida, pelo que se não tem, beneficia de Fisioterapia Pediátrica;

– Prematuridade da criança.

Porquê recorrer à Fisioterapia Pediátrica?

São diversas as razões que podem levar os pais a levarem os seus filhos a uma consulta de Fisioterapia Pediátrica:

– Prevenir agravamentos e tratar quadros instalados de doenças motoras, respiratórias, entre outras;

– Fomentar o desenvolvimento de diversas capacidades motoras, aproveitando o facto de que na faixa etária dos 0-18 anos as estruturas corporais estão ainda em pleno desenvolvimento, sendo por isso mais suscetíveis de se adaptar aos eventos traumáticos e/ou patologias que se vão manifestando. Assim, de forma a aproveitar a maior plasticidade de toda a estrutura, a avaliação e intervenção precoce com a Fisioterapia Pediátrica são essenciais no controlo das repercussões futuras das disfunções ou alterações identificadas.

Quais os benefícios da Fisioterapia Pediátrica?

São vários os benefícios que a Fisioterapia Pediátrica pode proporcionar tais como:

Eliminar e prevenir quadros de dor aguda e crónica;

Contribuir para o desenvolvimento e potenciação de um movimento funcional do corpo que é essencial para o que significa ser saudável, evitando a propagação de consequências mais graves na vida adulta;

Elevar os níveis de qualidade de vida e saúde;

Contribuir para uma maior eficiência na realização das tarefas do dia-a-dia, seja na vertente lúdica, desportiva ou preparação para a vida profissional.

Ao longo da história, muitas culturas relatam que a massagem infantil representa um marco importante na relação entre os progenitores e o bebé.

Ao participarem nestas sessões, os pais aprendem a massajar e a estimular o seu bebé nas várias etapas do desenvolvimento psicomotor, criando momentos de partilha mediados pela experiência profissional da fisioterapeuta especializada nesta área.

Vantagens da Massagem Infantil:

– Reduzir a resposta ao stress, acalmando o bebé;

– Aliviar as cólicas;

– Facilitar o sono do bebé;

– Facilitar a circulação;

– Equilibrar o sistema imunitário;

– Promover o desenvolvimento cognitivo;

– Favorecer a libertação da hormona de crescimento;

– Aumentar o vínculo pais/educadores/bebés.

No Centro de Fisioterapia da Casa do Povo de Porto Judeu, recomendamos a Massagem Infantil a bebés com idades compreendidas entre 1 mês e 18 meses, com frequência semanal.

A Massagem de Relaxamento promove a flexibilidade e o aporte sanguíneo para as células, bem como sensação de bem-estar e tranquilidade. Este tipo de massagem ajuda a diminuir os quadros de ansiedade e stress, podendo ter bons resultados em dores leves. O aumento da circulação sanguínea vai promover o fluxo de nutrientes para as células do organismo, remove toxinas prejudiciais ao organismo, para além promover o alívio da dor e facilitar a função muscular.

A Drenagem Linfática Manual é um tratamento suave e rítmico de massagem corporal, que deve ser realizado por um fisioterapeuta especializado. Tem como objetivo estimular a circulação da linfa em qualquer parte do corpo, ajudando a acelerar a remoção de resíduos e toxinas.

A drenagem linfática ajuda na prevenção e tratamento do edema após lesão ou cirurgia e também se encontra associada à estética.

Indicado para:

– Edemas pré ou pós-cirúrgicos;

– Linfedema;

– Doença Venosa Crónica;

– Tratamento pós-mastectomia ou cancro da mama;

– Fibromialgia e lúpus;

– Membros inferiores ou superiores inchados devido a retenção de líquidos;

– Acumulação de gordura;

– Celulite.

A Fisioterapia na Saúde da Mulher é uma área de intervenção dos fisioterapeutas que lhes permite intervir em diferentes populações, femininas e masculinas, ao longo do ciclo de vida.

O Fisioterapeuta pode prestar cuidados, individuais ou de grupo, na gravidez; pós-parto; incontinência urinária e fecal feminina, masculina e nas crianças; condições cirúrgicas da mama e uroginecológicas; Condições músculo-esqueléticas durante a gravidez, pós-parto e menopausa; Disfunções sexuais relacionadas com o pavimento pélvico no homem e na mulher.

Este atua no campo da promoção da saúde, prevenção da doença e na reabilitação das diferentes condições clínicas, assim como na educação dos diferentes profissionais de saúde e da comunidade em geral, baseando a sua intervenção na melhor evidência científica.

Apesar do que o nome indica, esta área da Fisioterapia incide na promoção da saúde, prevenção da doença e recuperação de diversas condições clinicas presentes tanto nas populações feminina como masculina. São exemplos: a gravidez, pós-parto, menopausa, disfunção sexual e incontinência urinária/fecal no homem e mulher.

O Pilates Clínico é uma modalidade de exercício terapêutico utilizado pelos Fisioterapeutas, com o objetivo de auxiliar na reabilitação e prevenção de lesões. É uma atividade baseada no Pilates Fitness ou Tradicional, que assenta em 8 princípios básicos: a respiração, a concentração, o alinhamento corporal, a centralização, o controlo motor, a fluidez de movimentos, o isolamento integrado e a endurance.

Está comprovado que o Pilates Clínico quando praticado regularmente, sem a ocorrência de compensações e com uma progressão adequada, oferece inúmeros benefícios, tais como:

– Prevenção e reeducação da biomecânica corporal, através de movimentos globais e ergonómicos;

– Desenvolvimento do equilíbrio, da harmonia e da economia nos gestos, nas posturas e na execução dos movimentos;

– Reeducação dos músculos estabilizadores da região lombar e cervical;

– Alívio da dor articular e muscular;

– Correção postural;

– Aumento da força e resistência muscular;

– Aumento da flexibilidade;

– Aceleração da reabilitação pós-lesão e prevenção de lesões;

– Diminuição do stress;

– Melhoria de toda a capacidade funcional e da execução das atividades da vida diária;

– Melhoria do estado de saúde e bem-estar geral.